部编版道德与法治七年级下册全册知识点复习提纲(实用!).docx
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1、部编版道德与法治七年级下册全册知识点复习提纲第一单元 青春时光第一课 青春的邀约1.青春期身体/生理变化的主要表现身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟2.青春期的生理变化给我们带来哪些影响?积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望。消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。3.如何看待/悦纳青春期的生理变化?我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修
2、养,体现青春的内在美。4.青春期矛盾心理的主要表现反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦5.青春期矛盾心理的影响青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。6.怎样积极面对/正确处理青春期的心理矛盾?参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;求助他人,学习化解烦恼的方法;培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理;学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。7.什么是独立思考?独立思考并不等同于一味追求独特,而是表现为不人云亦云,有自己独到的见解,同时能接纳他人合理、正确的意见。8.批判精神的表现是什么?(质疑精神)批判性思维,表
3、现在对事情有自己的看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。9.为什么要培养批判精神?(作用/重要性)批判性思维有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案。批判能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。10. 怎样培养批判精神?(培养批判精神的方法)批判要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力。要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。批判只针对事情本身,要具有一定的建设性。11. 如何开发创造潜力?(如何培养创新精神?)青春的我们拥有改变自己、改变世界的创造潜力。我们要争当勤奋学
4、习、自觉劳动,勇于创造的好少年;我们在遵守法律和道德规范的前提下,要敢于打破常规,追求创新与生活的丰富多彩,开创前人未走之路;我们也要关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名国家和社会有用的创造者;创造离不开实践。社会实践是创造的源泉。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。第二课 青春的心弦12.如何正确认识男女生的性别特征?到了青春期,男生女生在生理方面的差异会更加明显,在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面,越来越多地表现出各自的特点。(性别差异)对于青春期特有的生理变化,我们应平静而欣然地接受。(做法)人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的
5、影响。对性别角色的认识,可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处,但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。(作用)我们在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。(做法)13.男生女生如何正确认识优势互补?男生女生拥有各自的性别优势。欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。我们不应因自己某一方面的优势而自傲,也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。14.青春期心理萌动的表现在异性面前,我们有自我表现的欲望,更
6、加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定和接受。15.如何看待异性交往?(异性交往的意义+做法)与异性相处,有助于了解异性的思维方式、情感特征。与异性相处是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。只要我们内心坦荡、言谈得当、举止得体,这份友谊就会成为我们青春美好的见证。(做法)16.如何正确认识异性情感?我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感,这是青春成长中的正常现象。我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦,也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实,这并不是真正的爱情。爱情是一种高尚的情感。爱情意味着欣赏与尊重,更需要责任和能力。(爱情的真谛)面对生活中可能出现的朦胧的情感,我们应该慎重对待,理
7、智处理。(做法)第三课 青春的证明17.为什么要自信?青春的探索需要自信。自信让我们充满激情。有了自信,我们才能怀有坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达,能够展现优势与才华,激发潜能与活力。18.如何培养自信?自强可以让我们更自信。相信自己、勇敢尝试、不断进步,体验成功带来的自信。19.为什么要自强?自强可以让我们更自信。自强,让青春奋进的步伐永不停息。20.如何做到自强?不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己,是自强的重要内容。自强,要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。21.如何助力青春成长?/如何让青春飞翔?/如何做自信自强的人?/如何拥有青春飞翔的力量?自
8、强可以让我们更自信。相信自己、勇敢尝试、不断进步,体验成功带来的自信。不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己,是自强的重要内容。自强,要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。激荡的青春活力,自信的青春热情,自强的青春态度,给我们插上飞翔的翅膀,助力青春成长!22.什么是“行己有耻”一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。23.如何做到“行己有耻”?我们要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。判断是非善恶,明确行为选择。要求我们树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做更需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。24.什么是止于至善
9、?“止于至善”是一种“虽不能至,然心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。25.榜样的作用?榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人做事的基本态度,启发我们对人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、国家就会变得更加美好。26.如何做到“止于至善”?从点滴小事做起,勿以恶小而为之,勿以善小而不为。积少成多,积善成德。善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量。要养成自我省察的习惯。检视自身的不足,通过自省和慎独,端正自己的行为。以修身为本,行走在“止于至善”的路上,在学习中成长,在成长中收获。第二单元 做
10、情绪情感的主人第四课 揭开情绪的面纱27.情绪的类型基本情绪:喜、怒、哀、惧复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、内疚等28.影响情绪的因素个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。29.情绪的作用情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上。(积极)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。还会影响我们的身心健康,妨碍交往,做出过激行为,甚至走上违法犯罪的道路。(消极)30.青春期的情绪特点情绪反应强烈、情绪波动与固执、情绪的细腻性、情绪的闭锁性、情绪的表现性。31.如何面对青春期的情绪特点青春期的情绪特点体
11、现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚丽多彩。(正面情绪)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。(负面情绪)32.为什么要恰当表达情绪?人与人之间的情绪会相互感染。情绪表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。(原因)在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受他们,并学会以恰当的方式表达出来。(做法)33.为什么要合理调节情绪?保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。(正面情绪的作用)适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康
12、。(负面情绪的作用)学会合理地调节情绪,有助于我们更好地适应环境,成为情绪的主人。运用情绪调节的方法,我们还可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境34.调节情绪的方法 改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。35. 如何管理好情绪?(如何做情绪的主人?)在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受他们,并学会以恰当的方式表达出来。保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。学会合理地调节情绪,适应环境,成为情绪的主人。学会运用情绪调节的方法,如改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。第五课 品出情感的韵味36.为什么需要情感?我们需要与人交往,渴望人与人之
13、间的真挚情谊。我们通过情感来体验生命、体验生活;同时,情感让我们的内心世界更加丰富。37.情绪与情感的联系与区别情感与情绪紧密相关。伴随着情绪反应逐渐积累和发展,就可能产生某种情感。(联系)情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。(区别)38.情感的作用情感是人最基本的精神需求。情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。情感与我们的想象力、创造力有关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。在生活经验的不断扩展中,我们的情感才可能更加丰富、深刻,我们的情怀才可能更加
14、宽广、博大。39.美好情感的作用生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。40.美好情感的产生及获得方式情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。我们可以通过阅读、与人交往、参加有意义的社会活动等方式获得美好的情感。41.如何正确看待负面情感?生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。学会将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。42.如何传递情感正能量?用自己的热情和行动来影响环境。情感
15、需要表达、回应、共鸣,在与他人的情感交流中,传递美好情感,传递生命的正能量。在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受。第三单元 在集体中成长第六课 “我”和“我们”43.为什么需要集体的温暖?(集体温暖的重要性)我们每个人都有过集体生活的情感需要。在集体中,我们希望被认可和接纳,得到尊重和理解,获得安全感和归属感。集体荣誉感令我们骄傲、自豪,给我们温暖和力量,激励我们不断前进。集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果,是我们的共同荣誉。44.如何正确认识集体的力量?集体并不是成员的简单相加,而是有共同目标、分工明确的整体。集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。(来源)个人
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